01_career_blog_banner_660x440

<FAQ No. 2 >
ニックネーム: 魔璃亞さん
性別: 女性
年代: 30代前半

【相談内容】

ここ数年時給が上がらず仕事への意欲が湧かない


答えてくれたのは…
戸田忠澄先生
戸田忠澄_256

確かに、数年間時給が上がらないと仕事への意欲もわかなくなってきますよね。 ご自身では時給が上がらない理由を考えてみたことはおありですか?
もし、こんなに頑張っているのに上がらないとか、こんなに成果を上げているのに上がらないと思われるなら、一度上司にざっくばらんに聞いて見てはいかがでしょう。 その話し合いの中に、こうすればいいんだというものが見つかるかもしれません。一度当たってみることをお勧めします。同じ会社の中に、時給が上がる手がかりが見つかれば、それにチャレンジなさってみる。 もし、同じ会社の中にその可能性がなさそうということになったら、その時は、もしかしたら新しい活躍の場を見つける時に来ているということかもしれません。
今いらっしゃる会社であっても、新しい会社あるいは分野であっても、ご自分らしい働き方を作るときに来ているのかもしれませんね。 一度上司の方とお話しした後のことを、更にご相談いただけたら、次のことをご一緒に考えていくことができます。ご相談をお待ちしています。

答えてくれたのは…
長濱孝文先生
長濱孝文_256

モチベーションが上がらないまま仕事をするのは、何だかつまらないですよね。 お給料が上がらない、ということも、モチベーションに影響しているかもしれませんね。
最初はどんなに楽しいことでも、繰り返していくうちにモチベーションが下がってしまう、ということがあります。 いわゆるマンネリ化と言われるものですね。 もしそうだとお感じであれば、今のご自身のお仕事の中で、もっと効率的に、もっと楽にできそうなところを探してみませんか? 何か見つかったら、「どうすれば、もっと良くできるかな?」ということを考えながらやってみると、同じお仕事でも見え方が変わってきて、そこから「改善点探し」というモチベーションアップにつながることがあります。
また、今までお仕事をされてきた中で、嬉しかったことや、達成感を感じた時はありましたか? それは、どんな時でしたか? お仕事にもよるかと思いますが、例えば、お客さまの笑顔を見る、「ありがとう」の言葉をいただく、書類をノーミスで作る、テレアポの目標件数を達成する、など、いくつかあるかと思います。 もう一度その感情を味わうことを目標にして、それをモチベーションとして行動してみるのも1つかと思います。
お給料が上がらないことが原因だとすると、諸々ご自身の力だけでは難しいところもあるかもしれません。 ですので、外の世界に目を向けることも、検討したほうが良いかと思います。 その際、ぜひお勧めしたいのが、「自分の売り、強み」をできるだけたくさん見つけておくことです。 「職歴の棚卸し」と言ってもいいかもしれません。 それが多ければ多いほど、自信にもなりますし、より良い条件での転職にもつながるかと思います。
あなたが、より輝いてキャリアを重ねられることを、心より応援しております!

答えてくれたのは…
大平 昌子先生
大平昌子_256

お仕事をするうえで、意欲(モチベーション)はとても大事なポイントになりますね。どんなことがモチベーションになるかは様々ですが、時給もその一つです。時給が上がるから、もっと頑張ろうって思えることもあります。ただ、これは会社次第というところがありますから、そこから現状をすぐに変えるのは難しいかもしれないですね。
実は、自分の中にもモチベーションの鍵になるものはあります。 たとえば、お仕事をしている中で、嬉しいと感じるのはどんな時でしょうか? 仕事で感じる喜びはやり甲斐となって、仕事への意欲を高めてくれます。そういったことを改めて考えてみるのも、意欲が湧いてくる一つのきっかけになります。メンタルトレーニングでは、これをミッションと言います。
また、仕事に慣れてしまうと、日々のことがルーティーンになってしまい、意欲が湧いてこないこともあります。そういう時は、小さな目標を立てて取り組むと、集中力もあがり達成感も得られます。「これを○分でやってみよう」など、どんな小さなことでも大丈夫です。数字を使っていくと効果的ですよ。これなら出来そうと思えることを見つけてみましょう。
それでも、時給にこだわりたいということであれば、これまでのキャリアやご自身の強みを活かして、他のお仕事を探してみるのも一つだと思います。新しい環境に変わることで意欲を生むこともあります。 まずは、今いる環境の中で出来ることから取り組んでみてくださいね。 

答えてくれたのは…
八田しげみ先生
八田しげみ_256

ここ数年、就いておられるお仕事の時給が上がらないんですね。時給が上がらないのは社会情勢のためだったり、会社の都合だったりするのではないかと思いますが、きっとお仕事にも慣れてあなたのスキルも上がっているでしょうから、時給が変わらない事で意欲が湧かなくなるのも無理もない事かもしれませんね。
そうであれば、何か今のあなたに合う新しいお仕事を探してみるのも良いかもしれません。時給が今より良いところという条件で探すのか、今のお仕事よりも意欲が湧きそうな内容で探すのか・・・どちらにしても今の閉塞感から抜け出して、ついでにキャリアアップする! まずはあなた自身がお仕事するにあたって一番大切にしたい事を改めて見つめ直してみるところから始めてみられてはいかがでしょうか。
・今のお仕事に就かれたきっかけや、そのお仕事を希望された理由は?
・仕事をしていて嬉しかったこと、達成感を感じたのはどんな時?
また、あなたが人生で大切にしていきたい事を改めて考えてみるために、
・心から楽しい!嬉しい!と感じられるのはどんな時?
日常を過ごしている時には気づかなかったような「大切な事」を整理していく事で、あなた自身が何を望んでいるのかが見えてくるかもしれません。 意欲が湧かない事をご相談下さったのは、その状態を何とかしたいと思っておられるからこそだと思います。そんな時こそ自分自身を変えていけるチャンス!ぜひ、心の声に耳を傾けて・・・新しい一歩踏み出してみて下さい。

答えてくれたのは…
朝生美佐子先生
朝生美佐子_256

仕事への意欲が湧かないと感じて、モヤモヤとしながらもお仕事を続けていらっしゃるのですね。なんだかスッキリしない毎日は苦痛になってきますよね。仕事は大変でもやりがいが感じられる、活力のある毎日を過ごしていきたいですね。
では、仕事への意欲が湧かない原因を考えてみましょう。 意欲が湧かないというのは、思ったとおりに事が進まないときに感じたりします。「ここ数年時給が上がらない」とおっしゃっていることから、思ったとおりの時給になっていないということですよね。もちろん、生活する上では時給が高い方が良いに決まっているでしょ!と考えるのは当然ですが。
では、時給が上がれば仕事の意欲が湧いてくるでしょうか。例えば、時給が上がらないのは、一生懸命やっているのに評価されていない、自分がやりたい仕事とはちょっと違うなどと感じていたりしませんか?
実は、”時給が上がらない”ということの裏側に仕事に対する不満があることが考えられます。この不満をまずご自身で考えてみてください。 そして次に、その不満を解消するには、”自分がどうなりたいのか?”を考えてみてください。どうなりたいのかは、遠い将来ではなくても少し先の未来でも大丈夫です。
なりたい自分になるためには、何が必要なのか?必要なものを手に入れるために一つ一つ仕事を熟していく事で、ご自身の自信にもなりますし、次の目標を手に入れる楽しさも湧いてくるのではないでしょうか?
活力のある毎日を送っていかれることを心から応援しています。 

「トークCARE」とは?
恋愛・不倫・妊活・子育て・人間関係・メンタルトレーニングなどの専門家・カウンセラーの先生とLINE上で直接相談できるサービスです。
利用料は業界最安値級の1分100円~!
相談の終了はいつでもご自分で決定できるので安心です。

誰にも言えない悩み、相談してみませんか?

LINE「トークCARE」はこちらから
※LINEアプリがインストールされているスマートフォンでご覧ください。